Все женщины боятся рожать. Особенно в первый раз. И это абсолютно нормально. Роды – это совершенно новый, ни с чем несравнимый опыт. Нас не учили этому в школе, нам не рассказывали об этом дома (а если и рассказывали, то чаще описывали свой негативный опыт, чем давали реальные советы), интернет кишит противоречивыми знаниями, а у гинеколога на приёме просто нет времени это всё обсуждать. Не удивительно, что женщинам тревожно, ведь они не знают, к чему готовиться, но при этом осознают, что будут уязвимы.

На курсе для беременных «Мягкие роды» вы в подробностях узнаете, что будет с вами происходить, чтобы вы не растерялись и не потеряли контроль, ведь это самое важное, что вы можете сделать, чтобы избежать осложнений и родить легко.

Курс подготовки к родам, одобренный акушерами-гинекологами

Курс «Мягкие роды» составлен совместно с акушерами-гинекологами, а ведёт его перинатальный педагог и психолог Елена Чудайкина. Длительность курса: 5 занятий продолжительностью 1 час.

На занятиях вы:

  • узнаете о базовых перинатальных матрицах (состояниях психики до и во время рождения);
  • на практике отработаете порядок действий при первых схватках, узнаете о тренировочных схватках и как их отличить от настоящих;
  • научитесь техникам дыхания и звучания в родах, уменьшающим боль и стимулирующим родовую деятельность;
  • освоите обезболивающие и расслабляющие техники самомассажа, и ваши мужья также научатся делать вам такой массаж;
  • узнаете, какие могут быть позы во время родов и их преимущества, проиграете процесс родов;
  • поймёте, как не навредить малышу и себе в процессе родов, когда и как правильно тужиться;
  • узнаете другие фишки и лайфхаки для того, чтобы роды прошли легко и без лишнего медицинского вмешательства;
  • подготовитесь к первым дням с новорожденным как психологически, так и практически.

Этот курс помогает избавиться от естественных страхов у будущих мам, ведь после него вы будете готовы к родам, будете знать, что и как происходит, как можно себе помочь и сделать процесс родов, насколько это возможно, мягким.

Приходите парами! Участие для пап БЕСПЛАТНО (необходима предварительная запись).

Курс проводят специалисты

Елена Чудайкина
Елена Чудайкина
Перинатальный педагог и психолог
Близкие
Запланированная радость всегда превращается в мероприятие!
Вместе с семейным центром БЛИЗКИЕ🙌
Стоимость курса

Цены:

Курс "Мягкие роды" (5 занятий) 12 500₽
Одно занятие на ваш выбор 2500₽